スキンケア

美容健康

そげ胸の予防と対策って30代からじゃもう遅い?まだ間に合うヒミツのテクとは!

そげ胸とは加齢などにより、デコルテ部分の肉がそげ落ちてしまい、皮膚の柔軟性や弾力性が衰え、重力によって胸が下がってしまう状態。8割以上の女性が20代後半から感じているそげ胸の原因と対策を紹介!
ネイルケア

爪が割れるし薄いあなたに【原因と症状別対処法】キレイな爪にはケイ素がいい

爪が割れやすいのも薄くなるのも間違ったネイルのやりかたが原因のコトが多く、その他には貧血や栄養障害などがあります。爪が割れやすい・薄くなる原因からネイルケアの方法、必要な栄養素までお伝えします
ダイエット

腸内フローラは痩せ菌を増やせ!チェックリストでわかる痩せ菌超増殖への3か条

理想的な腸内フローラになると腸内環境が整い、今まで痩せにくい体質が【痩せやすい体質】になります。そのポイントが「痩せ菌」です。この「痩せ菌」を増やすダイエットは、厳しい食事制限も激しい運動も必要なし!
顔 毛穴

30代からの肌荒れ改善5ステップ【あなたは大丈夫?】93%の人がスキンケアに自信なし

30代になると肌荒れの悩みは一気に増えてきます。 毛穴が目立つ、乾燥したり、くすんだり…… 20代のときとは違い、30代は肌の衰えが表面にあらわれやすくなってくるためです。 加齢による肌機能の低下はもちろんですが、他にもい...
顔 毛穴

アルカリ温泉の効能って?ph順の人気温泉ランキングとお肌がスベスベになる泉質は

アルカリ性や酸性、温泉は泉質によってその効能にも違いがあります。今回はアルカリ性温泉を中心に、その特徴や効能を説明します。お肌によい泉質は◯◯です!
におい対策

疲労臭ってどんな臭い?【女性に急増中】Eテレ『あしたも晴れ!人生レシピ』でも特集

Eテレでも特集された疲労臭。疲労によってアンモニアが分解されず、皮膚から放出される「ツン」とした臭いが「疲労臭」です。女性でも急増中の疲労臭。しじみとお湯で対策できる!?その方法とは
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