ストレス

美容健康

もやもや血管が痛みの原因という新常識!奥野医師の書籍内容も紹介

もやもや血管が慢性的な痛みの原因! その原因、Xにあり!【血管力で老化ストップ&若返り!痛みの新常識もやもや血管】 番組で紹介されたもやもや血管とは何でしょうか? 番組の放送と、放送されていない内容をもやもや血管を提唱して...
顔 毛穴

1週間で増える!毛細血管年齢が若返ると見た目もマイナス5歳!東洋医学の知恵を活かす

あなたはこんな症状ありませんか?「小ジワやシミが増えた」 「唇がガサガサで荒れやすい」 「爪の色が白っぽい」 「むくみや冷えが気になる」該当すると、年齢より老けて見えているかもしれません。ある食材で改善できます
顔 毛穴

おでこの汗が止まらない!顔面多汗症?【日本皮膚科学会】チェックリスト付

おでこだけ異常に汗をかいてしまうと、前髪がぐちゃぐちゃになり、人目をつい気にしてしまうことも…。今回は、おでこばかりに汗をかいてしまう原因と、その対策について紹介します
ダイエット

MEC食のダイエットレシピ26選!簡単に作れるソースから調理方法まで紹介

MEC食は、高タンパク、高脂肪の食事を続けることで無理なく痩せられるダイエット。MEC食ダイエットを実践していてもワンパターンになってしまうレシピに悩んでいる人へオススメしたいレシピ集です
子育て

授乳中もアルコールが飲みたい!目安量と授乳の間隔は?

授乳中でも目安量と授乳の間隔さえ守れば、アルコールは飲めます。ただし、厚生労働省は禁酒を推奨しています。授乳中にアルコールを飲むときの目安量と授乳の間隔などを説明します
子育て

ADHDに効果的なサプリメント10種を解説!子供にも使えるサプリは?

小さな子供は心のケアが優先で、医療機関では、ADHDの薬を処方する場合も。しかし、心のケアにも限界がある、病院の薬は抵抗があるという人も多いです。まずはサプリメントを試すのはいかがでしょうか?
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