チャコールクレンズおすすめ商品13選！効果効能使用別で人気商品を紹介

ハリウッドやモデル業界で話題沸騰中のチャコールクレンズ。カーボンダイエット（Carbon diet）と呼ばれたりもします。

海外セレブも注目するチャコールクレンズが今話題です。そのまま飲むタイプや青汁やスムージーになっているものまで！　今回はチャコールクレンズのおすすめ商品や効果や効能、クレンズ商品ごとの飲みかたを紹介します。

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チャコールクレンズをおすすめする理由とは

チャコールクレンズに使用されているチャコール（炭）は色々な種類があります。そもそも、チャコールクレンズが注目されている理由は、活性炭の吸着力です。

炭を水に入れておくと水がキレイになるって聞いたことありませんか？

 

炭には目に見えないほどの無数の小さな穴があります。この穴に体に不要な重金属、食品添加物を吸着して排出してくれます。

画像引用：bykuro

 

おすすめのチャコール（炭）について

活性炭なら何でもいいわけではなく、こだわり抜いた炭を使用している商品がよいでしょう。とくに人気の高い炭を3つ紹介します。

赤松炭（伊那赤松妙炭）

画像引用：ameblo

長野県の伊那地方に自生する赤松から作られた活性炭。

• 食用の油に対する吸着力が高い。
• 飲用すると、温熱効果もあります。

赤松炭と竹炭を比較すると、

約2倍の差があります。

ヤシ殻活性炭

ヤシの実の外側を原料にして活性炭にしています。食品添加物や胆汁酸などの吸着力が高いです。

 

もみ殻活性炭

国立研究開発法人新エネルギー・産業技術総合開発機構の報告によると、もみ殻活性炭はヤシ殻系活性炭と比べて2～4倍吸着する孔が大きくヤシ殻活性炭では除去しきれなかった不純物を除去できます。

引用：国立研究開発法人新エネルギー・産業技術総合開発機構

ヤシ殻活性炭の効果もすごいのですが、実験データだとそれ以上にすごいのが、もみ殻活性炭でした。

 

赤松炭、ヤシ殻活性炭を使用している商品

青文字をクリックすると、各商品説明に移動します。

チャコールクレンズを値段の安さで選ぶ

値段だけで選ぶのはあまりおすすめしませんが、安いにこしたことはないですよね。

チャコールクレンズの1回量がわかりやすい商品

計量スプーンもついていない粉末タイプの商品もあります。分量が多いと溶けなかったり、お腹の調子を崩す原因にもなるので注意が必要です。

ダイエットに必要な成分も入っているもの

 

チャコールクレンズ製品に使用されているダイエット成分とは

ラフィノース

天然のオリゴ糖。砂糖大根から精製されます。腸内の善玉菌（ビフィズス菌）のエサになり腸内環境を整えます。

イヌリン

菊芋に多く含まれる水溶性食物繊維。菊芋の健康効果は、さまざまなビタミン・ミネラル、アミノ酸（たんぱく質の構成成分）などが含まれているので近年注目の野菜です。

チアシード

メキシコやグアテマラ原産の「チア」というシソ科の植物の種。水分吸収する力がすごいのでお腹の中で膨れます。

たんぱく質、ミネラル、ビタミンB群、食物繊維、αリノレン酸などを含む。

グルコマンナン

こんにゃく畑で有名なグルコマンナンは、こんにゃく芋が原料の水溶性食物繊維です。排便をスムーズにしたり、満腹感を得やすくなります。

大麦若葉

青汁の主原料として使われることが多い。ミネラルやビタミンが豊富で美肌効果や便秘の解消などに有効。

 

チャコールクレンズが吸着するAGEs（終末糖化産物）とは

（Advanced Glycation End Products）は、たんぱく質と糖が加熱されたことによりできた物質。毒性が高くシミ・しわなど老化を進める原因物質とされています。

 

エステプロ・ラボ チャコールクレンズ 54g

公式サイト＞エステプロ・ラボ

人気のエステプロラボのチャコールクレンズを紹介します。

効果の高いとされるチャコールクレンズ「ヤシ殻活性炭」「伊那赤松炭」を使用。北海道甜菜由来「ラフィノース」、水溶性食物繊維「イヌリン」配合。

タイプ	ふりかけタイプ
使用方法	食事に直接ふりかけたり、お料理に混ぜたりして使用。 手軽な反面、最初は最適な量がわからないので面倒。
味	無味無臭
使用炭	ヤシ殻活性炭、伊那赤松炭
販売価格	5,980円
1回量	1日1〜5gが目安
計量できるか
ダイエット成分が入っているか

人気の商品なのですが、サロンやクリニックのみで販売されています。近くのエステサロンなどで販売されているか、公式サイトから問い合わせるとよいでしょう。

一部商品がネットショップで販売されていますが、模倣品の可能性があるので購入しないでください。

例えAmazonで販売していてもです。

エステプロ・ラボの公式サイトでも注意喚起情報が掲載されています。

「エステプロ・ラボ」製品は、安全性ならびにブランド価値を追求するため、指定の講習を受けたサロンやクリニック等において、お客様の施術効率をサポートすることをコンセプトとし、必ず対面によるカウンセリングを実施し個々の施術目的、コンディショニング、ライフスタイル等を考慮し販売するサロン（美容施設）専売品です。最近、対面によるカウンセリングを実施せずにネットショップで販売している業者がありますが、弊社が認める正規ルートを通しておらず模倣品の疑いがあります。

講習を受けないと取り扱いができない、対面式での販売商品です。

 

KUROJIRU黒汁ブラッククレンズ～住谷杏奈プロデュース～

公式サイト＞KUROJIRU黒汁ブラッククレンズ

効果の高いとされるチャコールクレンズ「ヤシ殻活性炭」「伊那赤松炭」を使用。データでヤシ殻活性炭より効果があると証明されている「もみ殻活性炭」も配合されています。

活性炭だけでなく、黒にこだわる9つの健康サポート成分（発酵黒ショウガ、黒ジャバラ、黒スグリ、黒大豆きな粉、黒酢、黒ニンニク、黒高麗人参、黒はちみつ、黒チアシード）配合

 

2種類の乳酸菌（100億個）

• スタイル乳酸菌（キムチ由来の植物性乳酸菌）
• ナノサイズ乳酸菌（ヒト由来の乳酸菌）

250種類の植物発酵エキス

 

タイプ	粉末タイプ、分包
使用方法	1包ずつなので、水や牛乳などに溶かして飲む。料理にも使用可能
味	黒糖香る玄米茶味。黒糖や、はちみつの甘さを感じます。はちみつは「発酵はちみつ粉末」というものを使用しているので、自然に感じる甘さです。
使用炭	ヤシ殻活性炭、伊那赤松炭、もみ殻活性炭 今回紹介している中で唯一「もみ殻活性炭」使用。
販売価格	通常価格：7,450円 定期購入：初回1,960円 4回継続必要 2回目以降：5,960円 送料無料
1回量	3g
計量できるか	分包タイプ
ダイエット成分が入っているか	黒チアシードや黒ショウガや2種類の乳酸菌、250種類の植物発酵エキス

今回ご紹介しているチャコールクレンズで1番ぜいたくな商品ではないでしょうか？　ダイエット目的の人にはうれしい成分ばかりですが、単純に活性炭のみがいい人にはおすすめできません。

なぜなら、4回継続が必要な商品です。初回が安いからと勘違いしないようにしましょう。

チアシード入りなので、お腹が膨れて置き換えダイエットにも最適です。

• 不規則な食生活
• 便秘ぎみ、または、下痢しやすい

こんな悩みがあるあなたにはデトックスにより「キレイな腸」と、「キレイなあなた」に戻れるチャンスです。

※初回価格は期間限定です。最近の価格は、公式サイトか下の画像をクリックして確認しておいてください。

 

野口医学研究所 生物活性炭と食物繊維 30カプセル

千円札のモデルにもなっている「野口英世」の名前がついた活性炭。しかし、野口英世とは関係はありません。

他のチャコールクレンズ商品と違って、カプセルタイプになっています。計量する必要も無いので忙しい朝でも飲むことができます。

タイプ	カプセルタイプ
使用方法	水と一緒に1日3～6カプセル
味	カプセルなので無味無臭
使用炭	活性炭、素材不明
販売価格	980円
1回量	1日3～6カプセル
計量できるか	カプセル
ダイエット成分が入っているか	食物繊維（水溶性なのか不明、オリゴ糖）

他の商品に比べるとすごい安い印象です。ただネットの情報やYahoo知恵袋などには、商品や組織が怪しいのでは？　という書き込みもあります。気になるかたは確認しておくとよいでしょう。

 

炭 デトックス&ダイエット 低カロリーシェイクジュース(バナナ味 150g 1か月分)by ウルトラチャコール

公式サイト＞ ウルトラチャコール

ダイエット目的で販売されているチャコールドリンク。味はバナナ味・レモネード味の2種類あります。

配合されている炭が竹炭や備長炭なのが残念。

ブドウ糖、バナナジュースパウダー、脱脂粉乳、竹炭、活性炭、備長炭、チコリ根エキス末、センナ茎エキス末、有胞子性乳酸菌、キャンドルブッシュ末、グルコマンナン、サイリウム、植物発酵エキス末、α化澱粉、香料、ビタミンC、甘味料（スクラロース）

ダイエットに適した成分が、

チコリ、センナ、有胞子性乳酸菌、キャンドルブッシュ、グルコマンナン、サイリウム、植物発酵エキス

どの成分も便の状態をよくする目的があるとわかります。

タイプ	粉末タイプ
使用方法	1杯5g-10gの粉末を水などに溶かす。 ※10g使用すると15日分しかありません。
味	バナナ味、レモネード味
使用炭	竹炭、備長炭
販売価格	2,138円 送料別
1回量	5g-10g　内容量：150g
計量できるか
ダイエット成分が入っているか

粉末タイプですが、分包にはなっていないのでこぼさないように注意が必要です。しかも計量スプーンなどが入っていません。

粉末タイプは溶けにくいのでよくかき混ぜる必要があります。

味はバナナ味とレモネード味を選べますが、人工的な甘さが苦手な人は続かないと思います。

 

チャコール(活性炭)粉末 180g スーパーチャコール

本当にシンプルに活性炭のみの粉末タイプ。ただし計量スプーンはついていません。

チャコールクレンズ経験者以外は、手を出しにくい商品です。

コスパはよいのですが、アレンジレシピを知らないままだと飽きてしまいます。

タイプ	粉末タイプ
使用方法	水や料理に溶かして使う
味	無味無臭
使用炭	活性炭、材質不明
販売価格	2,980円
1回量	コップ1杯に大さじ1杯
計量できるか
ダイエット成分が入っているか

 

チャコールクレンズ サプリメント Switch2(スイッチツー)

赤松炭とヤシ殻を使用したチャコールクレンズSwitch2(スイッチツー)。オリゴ糖やイヌリンなどのダイエットにうれしい成分も配合。計量はできないけど、ふりかけタイプで使いやすい。

タイプ	ふりかけタイプ
使用方法	水などに5振り程度入れる
味	無味無臭
使用炭	赤松炭、ヤシ殻
販売価格	5,800円
1回量	5振り程度
計量できるか
ダイエット成分が入っているか

 

楽天市場でかなり人気のある商品です。計量はできませんが、ふりかけタイプなのでいつでも持ち運びが可能です。

 

フリフリハッピー

ふりかけタイプで赤松妙炭とヤシ殻活性炭を使用した食用の炭です。

タイプ	ふりかけタイプ
使用方法	１回1～3振りを水やお湯に溶かして飲む
味	無味無臭
使用炭	赤松妙炭、ヤシ殻活性炭
販売価格	4,800円
1回量	1～3振り
計量できるか
ダイエット成分が入っているか

先ほど紹介した、Switch2(スイッチツー)とすごく似ています。もし同じだとすると、こちらのほうが安いのでお得です。

 

チャコールクレンズスムーC 200g

チャコールクレンズに5種類のスーパーフードを配合した黒色スムージー。美容やダイエットに特化したチャコールクレンズになります。

タイプ	粉末
使用方法	1日1杯水100mlに対して10gを入れる
味	ドラゴンフルーツ味
使用炭	竹炭
販売価格	1,922円 送料別
1回量	10g
計量できるか	スプーン付き
ダイエット成分が入っているか	チアシード、ポリフェノール、スピルリナ（食物繊維）など

原材料 : 乳糖（乳成分を含む）、リンゴ濃縮果汁末（リンゴ濃縮果汁、デキストリン、砂糖）、果糖、チアシード、イチゴフレーク（デキストリン、イチゴ、砂糖）、アカメガシワエキス末（アカメガシワ抽出エキス、デキストリン）、難消化性デキストリン、マンゴーパウダー、ドラゴンフルーツ果汁パウダー、マキベリーエキス末、スピルリナ末、乳酸菌末（殺菌乳酸菌体）/セルロース、増粘多糖類、V.C、香料、植物炭末色素（竹炭）、甘味料（ステビア、スクラロース）、酸味料

スムージータイプで飲みやすいのですが、ほかのスムージーと同じで粉っぽい感じもします。

原材料を見ると、チャコールクレンズが含まれている量はかなり少ないようです。使用量が多いものから記載するルールがあります。

原材料は、最も一般的な名称で、使用した重量の割合の高い順に表示されています。添加物も、使用した重量の割合の高い順に表示されており、

そうすると、残念ながらクレンズの力は他商品より低いでしょう。

引用：消費者庁

 

神鍋BLACK 炭水

白炭を使用している珍しいチャコールクレンズです。白炭を10ミクロンの微粉末にしており料理やお菓子作りなどダイエット以外にも便秘、花粉症対策、歯磨き用などいろいろな使いかたができます。

タイプ	微粉末パウダー
使用方法	飲用：小さじ1/2～1/3杯（約1.5g）1日2回が目安 料理：食品添加物として0.1～2%を使用 飲用の使用方法も案内されていますが、飲用食用は自己責任と注意書きがあります。
味	無味無臭
使用炭	白炭
販売価格	864円
1回量	約1.5g（飲用）
計量できるか
ダイエット成分が入っているか

飲用食用ではありません。だから自己責任でと書いてあります。

販売会社は漫画『美味しんぼ』でも取り上げられ炭の生産者としては間違いない技術があります。

シンプルにチャコールクレンズのみ利用したいかた向きの商品。くれぐれも飲用食用には自己責任となるので注意してください。

 

ByKURO 青汁 30包

チャコールクレンズというより、青汁に活性炭が含まれている感じです。

国産大麦若葉に有機栽培されたモリンガ配合。そこに食物繊維と活性炭が含まれています。

【原材料】

デキストリン、大麦若葉、有機モリンガ粉末、抹茶、アカシア食物繊維、ヤシ殻活性炭、鎌倉珪竹炭、伊那赤松炭、イヌリン、ラフィノース

タイプ	青汁タイプ、分包
使用方法	1日1包を約100CCの水に溶かす。
味	青汁
使用炭	ヤシ殻活性炭、鎌倉珪竹炭、伊那赤松炭
販売価格	2,980円
1回量	1日1包（2g）
計量できるか	分包タイプ
ダイエット成分が入っているか	青汁として

青汁にチャコールクレンズが入っていると思ってよいでしょう。青汁好きでチャコールクレンズを試してみたいかたには試しやすい商品です。

 

竹炭サプリメント「元気の黒粒」

販売サイト＞竹炭サプリメント「元気の黒粒」

竹炭にこだわったサプリメントタイプのチャコールクレンズ。

美容や健康をサポートするため、竹炭以外にも

• ナノ型乳酸菌
• ビルベリー
• レスベラトール
• ナットウキナーゼ
• 金時生姜
• クマザサエキス
• コラーゲン
• アルギン酸
• ビタミンC

を配合しています。

タイプ	ソフトカプセル
使用方法	1日3粒朝・昼・晩
味	カプセルタイプなので無味無臭
使用炭	竹炭
販売価格	4,000円
1回量	1回1粒
計量できるか
ダイエット成分が入っているか	ダイエットというより美容健康サポート。

どちらかというと中年の男女に向けて作られた商品。お腹やお通じの状態、メタボや加齢臭などに悩まれるかた向き。

使用炭は竹炭のみになります。

 

竹炭入りの「竹炭塩」

販売サイト＞竹炭塩

竹炭に宮崎県の日南海岸の黒潮海水を利用したお塩を食塩にしました。

調味料として人気です。だけど、他のチャコールクレンズ商品をすでに試されているかたは過剰摂取に注意してください。

タイプ	調味料
使用方法	好きな食材に振りかける
味	塩
使用炭	竹炭
販売価格	1,000円
1回量	お好み
計量できるか
ダイエット成分が入っているか

料理のアクセントに振りかけるだけ。竹炭自体に味はありませんが、昔ながらの製法で作られた塩の味は評価が高いです。

 

【チャコールクレンズ 炭サプリ】Fas Pocoファスポコ

紀州南高梅を使用している珍しいチャコールクレンズ。その他にも赤松妙炭、紀州竹炭、ヤシ殻活性炭と4種類の炭を使っているのはファスポコだけです。

タイプ	顆粒タイプ
使用方法	ティースプーン半分～1杯を目安に250～500mgの水などに溶かして使う
味	無味無臭（そのまま食べるとほんのり梅の味）
使用炭	梅炭、赤松妙炭、竹炭、ヤシ殻活性炭
販売価格	5,800円
1回量	ティースプーン半分～1杯
計量できるか
ダイエット成分が入っているか	ラフィノース、イヌリン

類の炭とオリゴ糖を使うことで、ダイエット、体臭や口臭にアプローチできるチャコールクレンズになっています。顆粒タイプですが、水にも溶けやすくなっておりデトックスにぴったり。炭だけだとちょっと……というかたもオリゴ糖配合なのではじめやすいです。

まとめ

チャコールクレンズで気になる商品はありましたか？　日本で話題になってまだ数ヶ月。商品自体もまだまだ少ない印象です。

昔から炭のもつパワーは知られていましたが、加工品が少なく普及しませんでした。これからは「デトックス」という言葉が死語になるくらい世間一般になるはずです。

どんなダイエットも継続的におこなう必要があるので、持ち運びに便利な商品がおすすめですよ。

 

 

 

画像引用：bykuro
画像引用：ameblo
引用：国立研究開発法人新エネルギー・産業技術総合開発機構
引用：消費者庁