【ショウガオールVSジンゲロール】痩せたいなら温度で差をつけろ!生姜では痩せない理由

生の生姜を摂取してませんか?ジンゲロールとショウガオールの違いを理解せずに摂取すると体調不良になるかもしれません。痩せないし、冷え性になる危険も。