憧れの女爪になりたい人【必見】６つのステップでスラッと指先美人

爪の形は人それぞれですよね、女性だから女爪！　というわけではなく、女性でも男爪の人はいらっしゃいます。

しかし「きれいな手（爪）だな」と思われるのは女爪のほうが圧倒的に多いです。

「私は男爪だから」と自分の手に自信をなくしていませんか？　爪の形はお手入れ次第で変えることができます。そこで女爪になる方法をご紹介します。

女爪とは

女爪とは、横幅がせまく縦に長い爪を女爪といいます。

指先まで爪のピンクの部分が伸びており、指より先に白い部分が出ていると指が長くきれいに見えます。

#女爪で見つけた女爪画像

e_smileさん(@erika0723)がシェアした投稿 – 2017 3月 22 6:47午後 PDT

どのような爪が女爪なのか、写真をご覧ください。

女爪に憧れる女性は多いですが、お仕事によっては不衛生に見られてしまい悩まれている女性もいます。

この爪はYahoo！知恵袋の悩み相談からですが、男性の手のようです。

引用：Yahoo！知恵袋※1

やはり、すらっとした美しい指先ですね。女爪が憧れられるのも納得です。

 

女爪にする6つの方法

女爪にするのにやることはとっても簡単です。

しかし、爪が伸びるのは少し時間がかかるのですぐには結果が見えてこないので気長にする必要があります。

1.深爪矯正

深爪をしていると女爪にはなれません。

女爪に必要なネイルベッドを伸ばすためのハイポニキウムを育てることができないからです。

まずは、傷つきやすくなっている爪を「保護しながら伸ばす」ところからはじめてください。自分ではなかなかできそうもないというあなたは、サロンで施術してもらうのもよいでしょう。

2.ジェルネイルで女爪にする

ジェルネイルをすると3～4週間爪を切れないので、ハイポニキウムも伸びやすくなります。

また

• 爪を噛む癖のあるかたは噛みにくくなる
• 爪を切る回数が減らせる
• 爪に厚みが出るので折れにくい

などの理由で、ジェルネイルをすると女爪になりやすいです。

ジェルネイル以外で女爪にする方法

ジェルネイル以外では、ネイルケアをしっかりおこなうとよいでしょう。

こまめにネイルケアをすることで、爪が伸びやすく長く見えるようになります。

3.爪の保湿

乾燥は爪にとって大敵です。

ハンドクリームやオイルなどで、爪や爪の間までしっかり保湿してください。

洗いものなど洗剤を使ったあとは、爪の油分が落ちて特に乾燥している状態です。水仕事の際は手袋を使用するなど乾燥を防ぎ、特に念入りにケアすることが大切です。

また、爪の乾燥を防ぐため「ネイルオイル」や「ネイルエッセンス」の使用もオススメです。

4.爪の切りかたを工夫して女爪にする

切る爪の長さで形は変わってきます。白い部分を2㎜ほどになるよう切りそろえます。そして、その長さを保つよう心がけてください。

また、1度にバサッと切るのではなく、爪の端から少しずつ切ると負担が最小限に抑えられます。

1度に切り落とすと、その衝撃でハイポニキウムがはがれてしまう可能性があります。

爪を切るタイミングを考える

爪が伸びるスピードは1日約0.1㎜、2～3週間で3㎜程度伸びます。

あまり長くなりすぎないそのタイミングで切るのがよいでしょう。お風呂上りなど爪が柔らかくなっているときに切ると、衝撃が少なくできるのでオススメです。

できれば爪切りを使わない

先ほども書きましたが、爪切りを使用するとその衝撃でハイポニキウムがはがれてしまいます。

やすりを使って爪の手入れをすると、衝撃が少なく女爪になりやすいです。やすりにも色々種類がありますが、ガラスのやすりは仕上がりがつるつるになりオススメです。

5.女爪にするやすりの使いかた

爪に対して45度の角度でやすりを当てて、一定の方向に動かします。

女爪にするには、スクエアオフかラウンドの形が伸ばしやすいです。

スクエアオフ

画像引用：ジェイエステティック※3　美を追求して39年脱毛・トータルエステのジェイエステティック

ラウンド

画像引用：ジェイエステティック※3

爪の先端を平らに切り（削り）角をやすりで削ります。1度お試しください。

6.爪のマッサージ

1. 指の付け根から先までをもみほぐします、1本ずつていねいにおこないます
2. 爪を指ではさんで軽く押さえてください。1本ずつ縦・横両方からおこないます

血行がよくなり爪が健康になります。また、爪の爪母（そうぼ、付け根の部分）を円を描くようにマッサージすると、代謝がよくなり爪が早く伸びてくれます。

注意点

爪を伸ばすときは、指先を使うことは極力避けてください。衝撃でハイポニキウムがはがれてしまいます。

• プルタブを開ける
• スマホやスイッチを押す
• パソコンの操作

などは指の腹を使ってください。

また、ジェルネイル等をする場合は、オンとオフをひんぱんに繰り返さないよう気をつけてください。除光液は爪にダメージを与えます。

つけっぱなしでほっておくのもよくありません。1週間から10日程度でオフするのがよいでしょう。

 

女爪をきれいに保つ方法

では次に、手に入れた女爪を保つ方法をご紹介します。

爪に必要な栄養素をとる

爪は外側からのお手入れだけではなく、内からの栄養も重要です。

かたよった食事ではなく、栄養のバランスのよい食事をとるよう心がけてください。

とくにシリカは生まれたときがピークで20代で60％、60代で40％と減少します。お肌の弾力がなくなる大きな原因となります。

キレイな爪のネイリストさんはすでに使っています。

爪の形が悪くなる理由

画像引用： 藤田保健衛生大学救急総合内科／GIM部門※4

生まれながらに女爪と男爪の違いはありますが、その他にも爪の形を悪くしてしまう原因があります。

• 深爪
• 乾燥
• 栄養不足
• 血行不良
• 病気

などです。

爪は皮膚の角質が硬化してできた皮膚の1部なので、お肌と同じようにさまざまな理由で状態が悪化してしまいます。健康な爪を手に入れるためにはお手入れが必要です。

女爪の芸能人は？

最近SNSなどでネイルをアップされているかたも多いですね。中でも

• ローラさん
• 南明奈さん
• 紗栄子さん

などが美しい女爪です。

お顔が美しいだけじゃなく手まで美しいなんて、うらやましい限りです。
ローラさん

ROLAさん(@rolaofficial)がシェアした投稿 – 2016 12月 28 10:53午後 PST

南明奈さん

ナチュラルな爪はかなり珍しい1枚です。

南明奈さん(@akinaminami)がシェアした投稿 – 2016 10月 1 6:24午前 PDT

紗栄子さん

SAEKO?さん(@saekoofficial)がシェアした投稿 – 2017 9月 25 3:15午前 PDT

男爪とは

縦長ですらっとした女爪に対し、横に幅が広くピンクの部分が短い爪のことをいいます。また、Cカーブ（指先から爪の断面を見たときの爪のカーブ）がフラットな形なため、折れやすく伸ばすのがなかなか困難な形です。

 

キレイな爪になるまでの期間

ハイポニキウムがしっかり伸びるのに、2～3カ月は必要です。また深爪をしていた場合、程度により異なりますが6カ月から2年程度見ておく必要があります。

 

女子の憧れの長い爪は男性には不評

女性は、長くてキラキラした爪を見て「キレイ」とか「可愛い」と思いますよね。しかし、男性の9割は女性の爪は短いほうが好印象と思っています。

マイナビウーマンがおこなったアンケート「女性の爪はどちらのほうが好印象ですか？」

• 「短い爪」88.5％
• 「長い爪」11.5％

出典：マイナビウーマン※2

「短い爪」が好みな理由は、

• 清潔感がある
• 家事がしっかりできそう

一方、「長い爪」の印象は、

• 長い爪は見た目が怖い

などの理由があるそうです。ネイルをするにしても、シンプルなもののほうが男性からの受けはよいようです。

まとめ

女爪に関することをご紹介してきました。

• 深爪矯正
• ジェルネイルを使用する
• ジェルネイル以外の方法
• 保湿
• 爪の切りかた
• ヤスリの使いかた
• マッサージ

爪の形は変わらないと思っているあなた、爪の形は変えることができます！ サロンに行くのもよいですが、ご自宅で女爪にすることもできます。あきらめずにチャレンジしてみてください。

女爪にチャレンジしても爪が割れやすいと伸ばせません。爪が割れたり、薄かったりする原因について知っておけば、失敗しない女爪作りができます。

 

 

 

 

 

 

引用：Yahoo！知恵袋※1
画像引用：ココロノサプリ※2
画像引用：ジェイエステティック※3
画像引用： 藤田保健衛生大学救急総合内科／GIM部門※4
出典：マイナビウーマン※2