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桑の葉茶【7つの効能】◯◯より10倍の食物繊維やダイエットにうれしい成分とは
青汁の材料にもなる桑の葉茶は、古くから薬草として風邪や滋養強壮に利用され、ノンカフェインなので、妊婦さんにもオススメです
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顔汗を止める6つの方法でメーク直しとサヨナラ！敏感肌の私がリピする方法も紹介
汗の中でも最も嫌われる汗、それは「顔汗」ではないでしょうか？特に女性はメイク崩れが気になったり、周りの目が気になったりと、顔汗を放置していてよいことなどひとつもありません
2017/06/23 -
旦那が臭い【残念すぎる】存在は消せないのでせめてニオイを消そう27個の対策方法
ニオイに関して調べると60.9%の女性は、夫が近くにくると臭いと感じています。スメハラなんてものじゃありません。臭い→キライ→旦那＝離婚!?そうならないようにニオイの原因から対策法をお伝えします
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眠くなる音楽30選！科学的に証明されたものや私的Bestまで一挙紹介！
早く寝たいのになかなか寝付けない……睡眠は脳と体を休める大切な時間。音楽なんて聴いたら余計に眠れないと思いますか？しかし、波長によっては心地よい眠りへと導いてくれる音楽もあります
2017/06/16 -
部屋干しの臭い対策はガッテンで注目されたモラクセラ菌一発解消法と定番31パターンを試す
あなたは、仕方なく部屋干しにしたら「生乾きのニオイ」が気になった経験ありませんか？ニオイの原因は主に“モラクセラ菌”です。今回は部屋干しのニオイの原因と31通りの解決方法をお伝えします。
2017/06/14 -
母乳育児中は食事制限をしなくてはダメって本当？【医学的根拠】だと実は・・
母乳育児中は、ママが口にする食事次第でおっぱいの質や栄養が左右されるの？と疑問に思いますよね。今回は母乳育児中の食事のとりかたについてまとめました
2017/06/12 -
小顔にする方法12選【黄金比】であなたも『桐谷美玲みたいな小顔になれる』
簡単におうちで今すぐにできる、小顔にする方法を12個ご紹介します！さらに、顔が大きくなってしまう原因、より美しく見える“黄金比”（小顔の理想的なバランス）についてもお伝え！
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かかとカサカサは寿命が縮まる!?サタデープラスで丸山くんも驚いた足からわかる3つのリスク
かかとのカサカサに悩む女性は9割もいます。ヒールやサンダルが原因と思っているかもしれませんが、じつはカサカサになる原因はもっとあります。足の状態によっては将来寝たきりになるかもしれませんよ
2017/06/10 -
鉄分不足の41症状を知って貧血改善【ラッキーアイアンフィッシュ】がみんなの家庭の医学 で紹介されました
鉄分不足の成人女性の4人にひとりが貧血状態と言われています。鉄分不足の症状、鉄の1日の推奨量、鉄分摂取による副作用や、鉄欠乏性貧血の解消法、鉄分を避けたほうがよい病気などをお伝えします
2017/06/06 -
太らない食べかた13選！正しい食べかたで簡単スリムに！
同じもの食べものでも、太らない食べかたがあるなら、ぜひ日頃から取り入れたいですよね。そこで今回は、信ぴょう性のある太らない食べかたについてご紹介します