美容健康 体にいい油って何？『林修の今でしょ!講座』で1000名が選んだ油No1は？
『林修の今でしょ!講座3時間スペシャル』でも【長生きの秘密は「油」にあった!健康長寿の人々が普段摂っている油を大発表!果たしてNo.1に輝くのは何油?】と特集されていたので油の深い話をお伝えします
美容健康 美容健康 薬の常温保存と室温保存の違いとは？初耳学の話と薬の期切限れが危険な理由
林先生の初耳学でもやっていましたが、薬の常識問題として「常温保存」と「室温保存」の違いってはっきりしませんよね。温度差で区別されていますが、そのはっきりした違いをお伝えします
ネイルケア 爪が波打つ5つの原因と改善法！デコボコ以外に色や形でわかる怖い病気とは
爪が波打つ場合、病気のサインの場合もあります。その症状や原因はいくつかあり、それぞれ対処方法が違ってきます。波打つ爪に必要な栄養素やお手入れ方法を覚えて、キレイで健康な爪を手に入れましょう！
ネイルケア マニキュアを早く乾かす【スグに使える裏ワザ6選】誰でもヨレない方法とは
マニキュアを乾かすのには結構な時間がかかってしまうという問題があります。急いでいるときにマニキュアがなかなか乾かずに困ったという経験はありませんか？今回は誰でも失敗しない早く乾かす裏ワザを紹介します
ネイルケア ネイルベットを伸ばす7つの方法【ハイポニキウムを育てる】剥がれた時の応急法
爪を美しく見せるには、ネイルベッドを伸ばします。ハイポニキウムとよばれる部分がネイルベッドを伸ばすために重要になります。ハイポニキウムが伸びると爪の土台の部分が増え、ネイルベッドが伸びていくからです
ネイルケア 爪やすりのかけ方を動画でも解説【保存版】プロ仕様ネイルになる5つのポイント
爪やすりはネイルケアには必須アイテムですよね。しかし、間違った使いかたをすると、爪を傷めてしまうこともあるので注意が必要です。そこで、動画による爪やすりのかけかたや、形の整えかた注意点をご紹介します