オススメ食品

妊娠

つわりで食べられる物がわからない妊婦さんへ【厳選32品目】を先輩ママが伝授

赤ちゃんをのぞむ人にとって、妊娠はとてもうれしいことです。 しかし、妊娠中は体におこるさまざまな変化に戸惑うこともでてきます。とくに妊娠初期におこることが多いつわりは、妊婦さんにとって1番最初の試練ともいえるでしょう。 つわりは...
ダイエット

【痩せるお茶オススメ5選】380円でスッキリするお茶の秘密はプーアール茶葉

「痩せられた!」という声の多かった人気の商品をご紹介します。効果的な飲みかたや注意する点もあわせてご紹介しますので、あなたもスリムの仲間入りを目指してください。
ダイエット

ガムは太るのか?調べてわかった本当の真実&正しいガムダイエットの方法

ダイエット中の最大の敵は空腹感ですよね、お茶やコーヒーなど飲みものでガマンできればよいのですがやっぱりちょっと物足りなさを感じてしまいます。 そんなあなたに「ガムダイエット」はいかがでしょう。「ガムダイエットは太るって聞いたんだけどほ...
ハーブティーの効果

ハーブティーの症状別効能一覧。リフレッシュから美肌まで

あなたはどのようにハーブを選んでいますか?味や価格、中にはパッケージのかわいさなんてかたもいらっしゃるでしょう。「ハーブの効能までよくわからない」そんなあなたのために、効能別に一覧にしてみました
ハーブティーの効果

紅茶ダイエット6つの効果!4つのルールで痩せる納得の理由

いつもの水分補給を紅茶にするだけでダイエットできるって知ってました?私は紅茶ダイエットなら続けることができました。アンチエイジングなどの効果も期待できる紅茶ダイエットの正しい方法についてご紹介します。
ライフスタイル

キャベツの黒い斑点、点々はカビ?原因は?食べれる?対策法と意外と知らない鮮度を保つテク

キャベツに黒い斑点があると、この黒い点は何?カビ?本当にビックリします。今回は、キャベツの黒い斑点に対する原因解決と対処法。キャベツの鮮度を確認する方法と、鮮度を2週間保てる保存方法をお伝えします。
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