美容健康 DHA入り食品は魚以外もある？調べると5つも発見！お宝食はこれッ
DHAは魚以外にも含まれています。今回はDHAの含まれている食品を調べました。魚以外をお伝えします。おやつだと、ＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)と粉末カルシウムを加えた健康志向の麦チョコです。グミタイプなのでグミが食べられる3才以上の方におすすめします。詳しくはこちらをクリック
産後うつ
美容健康 美容健康 怒りっぽいを直すには4つの性格に分類する！【キレた時】の対応テクニック付き
怒りっぽい性格は嫌ですよね。あなたは性格を直す事をしたいんですよね？タイプ別で怒りっぽい性格を分類分けします。一瞬にしてブチ切れタイプの特徴など性格を4つに分類して直しかたを紹介します！
子育て 2～3歳から多い夜驚症の原因は6つ！スマホで操作する治療法も紹介
わが子は夜泣きがひどいと思っていたのですが、夜驚症（やきょうしょう）でした。親が怖さを感じる位ひどかったです。原因は科学的に証明されていませんが寝ぼけている状態。スマホで操作するアメリカ生まれの治療器具も紹介
子育て 育児は親の成長とともにあります。あなたへの10個の質問集【保存版】
時間や余裕が無くて、つい子どもにガミガミ言ったりイライラしていませんか？これは当然です。みんなそうですよ！親になる勉強をした人は1人もいません。子育ては親としての成長する期間です。育児をしながら親としての気づきを増やしていける10個の質問を集めました。詳しくはこちらをクリック
子育て 昼夜逆転した赤ちゃんの直しかた、寝てくれない赤ちゃんに寝てもらう4つの方法
産後まもないママを苦しめる一つが昼夜逆転した赤ちゃん。。ぜんぜん夜寝てくれないってホント辛いよね。産後うつになる人の気持ちもわかりますね。あなたは大丈夫ですか？昼夜逆転した赤ちゃんの睡眠サイクルはいつまで続くか心配だと思います。必ず直るので安心してください。ママにもできる昼夜逆転を直す方法をお伝えします。
睡眠 睡眠不足解消法は1日3回たった5分でOK！やる気スイッチもこれでオン
睡眠不足を解消する方法は科学的に3つの生体リズムを利用します。メラトニンリズム/睡眠ー覚醒リズム/深部体温リズム。睡眠不足によっておこる可能性がある病気や睡眠不足になるやってはいけない5つ事、睡眠不足解消に気をつけておきたいこと4つの事をお伝えします。くわしくはこちらをクリック！