ゴルゴ線（ほうれい線）は生まれつきでも消せると実感した産後ママが解説

ゴルゴ線とよばれる、頬に入ったななめのライン……ほうれい線。物心ついたときからあるという人も多いのでは？

私も、生まれつきゴルゴ線があるひとりです。子供のころはとくに気にしていませんでした。しかし、20代はじめに出産をしたのをきっかけに、肌のケアに力をいれたところ、「なんと！　線が解消できました」

いまではほとんど目立たなくなっています。あるのとないのとでは、印象も違ってみえますよね。

今回は、簡単にできるメイクやマッサージ。小顔にもなれる筋肉ケアの方法など美容効果対策になる方法もお伝えします。

ゴルゴ線できる原因と、予防から改善まで！　ゴルゴ線にお悩みのあなたはぜひこの記事をご覧ください。

ゴルゴ線は生まれつき？　ゴルゴ線ができる５つの理由

必ずしも全員にあるわけじゃないゴルゴ線。ゴルゴ線には原因がありました！

1.生まれつき

ゴルゴ線ができやすい骨格があるといわれています。生まれつき、目の下の筋肉と、頬の筋肉のすきまができやすい骨格です。筋肉の境目が、生まれつき見えやすくなっています。

2.加齢

画像引用：筋肉guide※1

加齢によって顔の筋肉も衰えると、頬がたるみます。

頬がたるむと、目の周りの筋肉と頬の脂肪ののすきまがめだってしまいます。また、顔の脂肪が減り、筋肉のスジが浮き出てくると、さらに溝ができてめだちます。

生まれつきゴルゴ線があると、加齢によってもっと目立ってしまいます。

ゴルゴラインは眼輪筋と頬脂肪の隙間です

引用：スキンケア大学

スキンケア大学で監修された、六本木境クリニック 院長  境隆博先生が解説しています。

3.疲れ目

パソコンやスマホを使用する時間が長いと、ゴルゴ線の生成へとつながります。

長時間使用すると、疲れ目のほかに姿勢も悪くなります。それも影響を及ぼすことがアンケート調査からもわかります。

画像引用：顔のたるみ研究所※2　ドクターシーラボが提供するサイト。ほかにも色々なアンケートが掲載されています。

4.タバコ

“百害あって一利なし”といわれるタバコ。タバコを吸うとビタミンＣの欠乏によって、肌の衰えを加速させます。

タバコが与える肌への影響は大きいです。ゴルゴ線への近道となってしまいます。

そして生まれつきあるゴルゴ線は、もっと目立つことになります。

5.コラーゲン不足・ヒアルロン酸も関係あり

コラーゲン・ヒアルロン酸が減ると、内側から真皮を支える力が弱くなり、肌が弾力を失います。皮膚がたるんでゴルゴ線ができてしまいます。

コラーゲン・ヒアルロン酸は、加齢によって減少します。また、乾燥や紫外線の影響でも減少するので、毎日のケアを大切にしましょう。

 

ゴルゴ線が目立つ芸能人にはどんな人がいる？

有名芸能人でもゴルゴ線があります。個性として活かされているのか、メイクが上手なのか、あまに気にならないですね。

〈女性〉

深田恭子さん

深田恭子さん(@kyokofukada_official)がシェアした投稿 – 2016 8月 19 9:01午後 PDT

浜崎あゆみさん

ayumi hamasakiさん(@a.you)がシェアした投稿 – 2017 2月 15 3:32午後 PST

大島優子さん

Yuko Oshimaさん(@yuk00shima)がシェアした投稿 – 2017 2月 20 4:34午後 PST

 

長澤まさみさん

長澤まさみさん(@masami_nagasawa)がシェアした投稿 – 2015 9月 5 1:18午前 PDT

釈由美子さん

ブログ更新(釈由美子): ままRady: 今日の衣装Radyのビジュー付きニットワンピアットホームな座談会なので優しいママ風にRadyもママっぽく着られるのもあってアラフォーにも嬉しいです。笑(☝︎ ՞ਊ… https://t.co/U06aHBTqzA pic.twitter.com/OoCZwj3MJe

— BlogL (@7109blogf) 2017年2月21日

〈男性〉

木村拓哉さん

拓哉 木村さん(@kimuratakuya1113)がシェアした投稿 – 2013 12月 25 8:56午前 PST

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仲村トオルさん

平岩享さん(@hiraiwatoruphoto)がシェアした投稿 – 2016 5月 17 11:51午後 PDT

芸能人の方は特に

• ハードなメイク
• 撮影時の強い照明

などがゴルゴ線の原因になります。

 

ゴルゴ線の本当の名前は？

正式には『ミッドチークライン』または『中頬溝』（ちゅうきょうこう）と呼ばれます。

それでは、なぜ『ゴルゴ線』とよばれるのでしょうか？

 

ゴルゴ線の由来は漫画『ゴルゴ１３』から

ご存知のかたも多いと思いますが、まんが『ゴルゴ１３』（ゴルゴサーティーン）。主人公『デューク東郷』の頬、ななめ４５度に入った線があります。“ゴルゴ線”はここからきています。

正しい名称は「ミッドチークライン」といいます。

ゴルゴ線の改善と予防できる４つの方法

ゴルゴ線は改善&予防できます！さっそくためしてみましょう。

1.表情筋を使う

ふだんから表情筋をよくつかうことが大切です。

長時間、無表情でいることが続いたときは、表情筋を鍛えるエクササイズがおすすめです。

※音声あり

また、作業の合間に短時間でできる体操もあります。

【あいうえお体操】

1. 口を大きく開く
2. 「あいうえお」と口を大きく開きながら発生する
3. 発生しながら目を右回り、左回りに大きく

また、よく笑うと自然に表情筋をきたえられます。ふだんからよく笑うこと。それがゴルゴ線対策につながります。

笑顔の人は、それだけで好印象ですよね。

2.マッサージ

頬筋を指でほぐすように押すだけでも老廃物が流れます。定期的によくほぐすといいです。

しかし、過剰なマッサージはたるみの原因となるので注意しましょう！

また、顔と頭皮はつながっているので、頭皮のマッサージをすることも効果的です。

3.スキンケア

紫外線をあびることや、乾燥した肌でいることが肌のたるみを招きます。それがゴルゴ線へとつながってしまいます。

外に出るときは、日焼けどめクリームをぬるなど、対策をしましょう。また、乾燥には浸透性のたかい保湿クリームを使用することもおすすめします。

4.疲れ目のケア

疲れ目は、まわりの筋肉のコリの原因になります。パソコン・スマホを長時間使用する人などは、こまめに疲れ目のケアをしましょう。

【お手軽な疲れ目ケア】

1. タオルやハンドタオルを水で絞る
2. 電子レンジで30秒～１分チンする
3. まぶたの上にのせ温める
4. 冷やしたタオルをのせる

 

メイクでゴルゴ線を目立たなくする

日常のケアはつづけながら、ふだんはメイクで隠す方法があります。まずおさえておきたいのが、「化粧下地」です。

下地をつかうと、目立たない度がアップします！できるだけカバー力の高いものをつかい、厚塗りには注意しましょう。

ゴルゴ線を消すメイクテクニック！コンシーラーの使いかた

コンシーラーは、溝を埋めるように、少量ずつ塗りこみ、指でなじませます。明るめの色のコンシーラーをつかいます。

このときも厚塗りには注意しましょう。厚く塗りすぎると、その部分がワレやすくなり崩れてしまいます。

 

ゴルゴ線はハイライトで隠す

ゴルゴ線の部分は暗く見えるので、明るい色のハイライトを使用します。まわりとなじませるように指でかるくたたきます。指でなじませすぎると、消えてきて効果がうすれるので、状態をみながらうまくかくれるように調整してみましょう。

 

どうしても消したいゴルゴ線はプチ整形で解消

ケアを続けてもなかなか消えない。どうしても消したい人には、医療機関で確実にゴルゴ線を消す方法があります。

ヒアルロン酸注射

ゴルゴ線の部分を、ふくらませるようにヒアルロン酸を注入します。

少ない量を注入して、様子をみながら日をおいて量を増やしていきます。効果が早めにあらわれますが、ヒアルロン酸は体内に吸収されるため、また元にもどります。

そのため１回注入すればよいというわけではなく、定期的に注入する必要があります。

リフトアップ

顔全体の筋肉や皮膚をもちあげて、ゴルゴ線を目立たなくするという施術です。

リフトアップにはいろいろ種類があります。
メスで切る方法から、高周波や超音波を利用する方法。また、顔の皮膚に糸をとおしてもちあげる方法もあります。種類によって、効果もいろいろです。

リフトアップにヒアルロン酸注射を併用する方法もあるそうです。

韓国で整形

韓国で整形を成功したという実体験もあるようです！

引用：http://ameblo.jp/※3

先生の腕がとてもいいらしく、施術後１０日で針のあとも完全に消えたそうです。

 

自宅で美顔器を使った方法

エステや整形はけっこう費用がかかりますが、自宅でできる美顔器もあります。

最近はエステでできるような性能のいい美顔器もあり、エステへ通うほど高額にはならずにすみます。

数千円のものからあるので、試してみるのもいいですよ。大切なのは、つづけることです！

※相場は、１万円以下～１０万円くらい（高周波、ＬＥＤ、レーザーなど高機能なもの）

まとめ

“ゴルゴ線”という名前からして、ちょっと女子力がさがってしまうようなイメージがあります。紹介させていただいた予防&改善方法を、ぜひおためしください。

加齢はゴルゴ線の原因になりますが、きちんとケアすることで改善できます。

「生まれつきだから……」とあきらめず、自分にあった改善方法をみつけましょう。

これで、ゴルゴ線の消滅だけではなく、肌そのものもキレイになりますよ！

そろそろ見た目年齢を気にする年ごろかもしれません。あなたは大丈夫ですか？

ゴルゴ線だけでなく、シミや小ジワ、ニキビにも悩んでいるなら体質改善が必要です。体質改善は漢方薬なら可能です。

飲むだけなので手軽に続けることもできます。

苦いイメージのある漢方薬ですが、最近はコーティングされているので苦くない商品もあります。

くわしくは＞シミは漢方で消える【肌荒れ小ジワも効果あり】苦さゼロで飲みやすい漢方とは

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画像引用：筋肉guide※1
出典：顔のたるみ研究所※2
引用：http://ameblo.jp/※3