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産後うつ
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おっぱいマッサージの手技を受けたことはありますか？おっぱいマッサージは死ぬほど痛いとよく耳にしますが、実際はどうなのか気になる人も多いはず！実際に経験した感想やマッサージの流れを解説します
子育て 授乳中もアルコールが飲みたい！目安量と授乳の間隔は？
授乳中でも目安量と授乳の間隔さえ守れば、アルコールは飲めます。ただし、厚生労働省は禁酒を推奨しています。授乳中にアルコールを飲むときの目安量と授乳の間隔などを説明します