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ライフスタイル

賞味期限切れ卵は安全?【ヒビ割れ卵に要注意】絶対守る75℃以上1分ルールとは

あなたは賞味期限が切れてしまった卵、どうしていますか?卵は賞味期限が切れても、しばらくは食べられる期間があります。今回は万能食品の卵の賞味期限や安全な卵の食べかた、保存方法などについてご紹介します。
ライフスタイル

賞味期限切れヨーグルト意外と知らない7つの活用法と種類別の目安期間

ヨーグルトが「安売りだったから。」と大量に仕入れてしまい、食べきれずに賞味期限を過ぎてしまったことありませんか?そんなときに役立つ、賞味期限切れヨーグルトの使いかたをお伝えします。
ハーブティーの効果

ハーブティーダイエットに最適な10選!専門家がオススメのハーブをご紹介

ハーブは、そのひとつひとつに複数のさまざまな作用・効果があります。中にはお薬の原材料になるほど薬効の高いものまであるんですよ。メンタルハーバリストの資格を持つライターのembellirがご紹介します
ネイルケア

ケイ素とは【美しさの素】厚労省も認めた髪や爪に必要な美容成分を徹底解説

ケイ素も必須栄養素に含まれるミネラル類のひとつです。コラーゲンを強くし、皮膚や爪、髪の健康を保ちます。 体内で生成される栄養素ではないため、年齢を重ねていくにつれケイ素不足は深刻になっていきます
妊娠

妊娠中に青汁を飲む新習慣を!8つのポイントでノンカフェイン無添加の商品を選ぶ

妊娠中の栄養補給に「青汁」を考えるプレママが多いです。しかし、青汁は商品によっては、カフェインや添加物が含まれているものもあります。今回は、妊娠中に青汁をオススメする理由や選びかたをお伝えします!
美容健康

体にいい油って何?『林修の今でしょ!講座』で1000名が選んだ油No1は?

『林修の今でしょ!講座3時間スペシャル』でも【長生きの秘密は「油」にあった!健康長寿の人々が普段摂っている油を大発表!果たしてNo.1に輝くのは何油?】と特集されていたので油の深い話をお伝えします
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