顔の毛穴が消えていく【新定番】9つのルール

崩壊寸前の顔の毛穴をなくすには？　顔の毛穴は誰でも気になりますよね？

株式会社マンダムの調べによると、女性が異性との接近時に最も気になるパーツ第1位は、「毛穴・にきび跡」が70.5%　目や鼻より気になる女性が多いです。

参考元：エキサイトニュース※1

目立つ顔の毛穴ケア。正しい毛穴ケアできていますか？

この記事を読めば黒ずみ毛穴ケアからテカテカ顔まで、正しい毛穴ケア＆スキンケアがわかります。

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顔の毛穴が目立つ4つの原因

原因1.肌のたるみ

加齢とともに毛穴が目立つ場合、“肌のたるみ”が大きな原因です。

皮膚は層構造になっており、奥にある真皮の弾力性が低下するとたるみます。

画像引用：リソウコーポレーション　天然由来の基礎化粧品、リソウのスキンケア化粧品は、肌に優しい化粧品・コスメです。

 

図のように真皮層は、肌の弾力性やハリに関係する

• コラーゲン
• エラスチン
• ヒアルロン酸※イラストには書いてありません。

美容成分で有名な3つの成分と、線維芽細胞が真皮にあります。

※線維芽細胞がコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作りだします。

コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の減少。そして、線維芽細胞の機能低下により、弾力性のないたるんだ肌になってしまいます。

原因2.肌の乾燥

肌の乾燥も毛穴を目立たせます。その原因はふたつあります。

皮膚表面にある角質層の水分不足

角質層の水分が不足して細胞が壊れると肌質が粗くなり毛穴が目立ちます。水分が不足すると、やわらかさ・ふっくらした弾力性もなくなりお肌もボロボロになります。

皮膚奥にある真皮層の水分不足

真皮層にある「線維芽細胞」（せんいがさいぼう）がお肌の弾力のもと「コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸」を作っています。線維芽細胞は、水分が不足するとお肌ぷるぷるに必要な「コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸」を作ることができません。

その結果、肌がたるむと自然に毛穴がたるみのびた毛穴になってしまいます。

原因3.角栓のつまり・黒ずみ

毛穴に角栓がつまると毛穴が目立つ原因になります。

※角栓とは、皮脂や古くなった角質、汚れなどが混ざったもの。Tゾーンは皮脂が多いので角栓が毛穴につまりやすいです。

黒ずみは毛穴につまった角栓が酸化して黒くなったもの。角栓のつまりより、さらに毛穴を目立たす原因になります。

原因4.毛穴の開き

皮脂が過剰に分泌されていると毛穴が開いたままになります。なぜなら、間違った洗顔方法で肌が乾燥すると、乾燥を防ぐため過剰に皮脂が分泌されます。

開いた毛穴は目立ち、さらにそこに汚れがつまってくると、黒ずんだ毛穴にもなってしまいます。

お肌トラブルで1番多いお顔は、夏でも冬でも露出しています。そのため毛穴のはたらきが重要になっています。

皮脂が多いのは、水分の蒸発を防ぐためだったんです。

そもそも毛穴はどうして必要なの？

毛穴のある皮膚は、外敵である細菌やウイルスなどが体内に入るのを防ぐ「バリア機能」があります。

お肌からはつねに水分が蒸発して乾燥します。これを防ぐために、皮脂をだして水分の蒸発を防ぐための皮脂膜を作ります。

4つの原因はわかりましたか？　それでは新定番の9つのルールをお伝えします。

ルール1.お肌がうれしい水温32～34℃で洗顔する

お肌、とくに顔の皮膚は薄いです。そのためにお肌は皮脂を分泌して、乾燥を防ぐために薄い膜を張ってガードしています。

しかし、皮脂の分泌が多すぎるとターンオーバーによって不要になった角質と皮脂が混ざり合い、毛穴に詰まってきます。

これがお顔の毛穴を目立たせてしまいます。

 

皮脂の過剰な分泌の原因は、洗顔方法の間違いがあります。洗顔時に適切な水温は32～34℃くらいです。

これくらいで皮脂が溶けていきます。

参考元：マグノリア皮膚科クリニック：美容皮膚科医のブログ※3美容皮膚科医である池上先生のブログです。ほかにもしみやシワに関する記事もありますよ。

当然ながら水温が高過ぎると皮脂が落ちすぎてしまいます。皮脂の役目は、乾燥を防ぐために分泌しています。結果として、ドライスキンやインナードライ肌の状態におちいります。

ドライスキンとは

乾燥肌のことです。皮脂分泌量が低下したり、角質細胞間脂質の減少によって、角質内の水分含量が低下します。

インナードライ肌とは

皮脂分泌量は亢進しているが、皮膚内側は乾燥している状態。8割以上の女性がインナードライ肌の可能性があると言われています。

32～34℃ってどれくらい？

温水プールの水温とほぼ同じか、少し高いくらいです。東京都の場合、水道水の水温は年間平均16.6℃です。

水道水の水温（℃）（都庁付近）の平均・最高・最低値一覧　【平成27年度】

引用元：東京都水道局、水質に関するトピックより※4

ルール2.ほわほわの泡で包みこむ

お顔の皮膚は薄いとお伝えしました。そのため毛穴の汚れや小鼻の黒ずみが気になるからって、ゴシゴシ洗いをやってしまうと逆効果。

洗顔料をしっかり泡立てて、泡でお顔を包み込むように洗うこと。

• やさしく
• やわらかく

これがポイントです！　指が顔に触れないようにほわほわ泡だけで洗顔するようにしましょう。絶対ゴシゴシこすらないで！

ルール3.ボコボコ毛穴とサヨナラするため、すすぎはしっかりと！

水温を気にしながらしっかりとすすぎます。

ほわほわ泡を洗い流すときも、縦にバシャバシャせずに、橫に泡を洗い流すようにしましょう。横方向洗いによってシワが伸びる効果アリ！

洗い流した後は、やわらかいタオルでしっかり水分を拭き取りましょう。そして、化粧水をたっぷり使用します。

• 化粧水は手で優しく肌に乗せ、パッティング
• 肌にしっか吸収させたら、再度化粧水をパッティング

3回はがんばってやりましょう。

ちょっと手間ですよね……だけどやっていくと感動モノのもっちり肌に生まれ変わります。あとは、ふだん利用している美容液をしっかりお肌に染みこむように手のひらで浸透させましょう。

 

ルール4.保冷剤パックが生まれ変わったもっちり肌をしっかり引き締める

ケーキなどを購入するとついてくる保冷剤パック。保冷剤パックをつかうと開いた毛穴がギュッと引き締まります。ふたつ用意して、スキンケアが終わった直後に冷やしていきます。

冷やす順番はとくにありませんが、気になる場所（小鼻など）から使用するとよいでしょう。

1ヶ所数秒で十分。ふたつあると左右同時に冷やすコトができてとっても便利！　全体的にお顔が冷えたら終了です。

 

ルール5.最強クレーター毛穴を除去するために卵殻膜エキスを使う

鼻の広がった毛穴や、小鼻の黒ずみ、目立つニキビ跡など……ほんとにつらいお肌トラブルをなんとかしたい。

もう皮膚科に行くしかないと諦めていませんか？　そんなあなたのための毛穴をなくす方法です。

速攻で毛穴をなくしたいあなたは卵殻膜エキスを使うべし

肌悩みを抱えるあなたへ紹介したい商品があります。オージオ化粧品の『ビューティーオープナー』です。

公式サイト：オージオ化粧品『ビューティーオープナー』

速攻実感できる美容液として、＠COSME口コミランキング第1位や、雑誌『オトナミューゼ』でも紹介された、卵殻膜エキス94％配合『ビューティーオープナー』

1か月で50000本完売という、化粧品としては驚異的な実績があります。なぜなら、卵殻膜のスペシャリストが開発にたずさわっています。

• 東京大学名誉教授東京農工大学客員教授、跡見順子先生

• 日本卵殻膜推進協会理事、長谷部由紀夫氏
• 東京大学特任教授、加藤久典先生

卵殻膜とは？

卵の殻の内側にある薄い膜。

卵の膜は、人の髪や肌に非常に近いタンパク質が主成分！　18種類のアミノ酸とコラーゲン、ヒアルロン酸で構成されています。

『ビューティーオープナー』は、この卵殻膜のエキスが95％配合されています。

卵殻膜なら毛穴のない赤ちゃん肌になる「Ⅲ型コラーゲン」を補えます

赤ちゃんの肌に多く存在するⅢ型コラーゲンは年齢と共に減少し、食事・サプリメントなどからも摂ることがむずかしいと言われています。しかし、卵殻膜には、Ⅲ型コラーゲンの働きをサポートし、うるおい、ツヤ、ハリまでも一度に与えてくれます。

毛穴をなんとかしたいあなたには、このような悩みがありませんか？

• 速攻で効果の出る化粧品を試したい
• 浸透しづらくなってきた肌を何とかしたい
• 手抜きケアでも効果は欲しい
• コラーゲンやヒアルロン酸を試したけど効果がなかった
• 毛穴を気にしたくない！
• くすんできた肌に透明感がほしい！

ひとつでも思い当たれば、購入を検討してみてください。

▷▷▷公式サイトで毛穴を改善できるか確認する

 

ビューティーオープナーの口コミ

音声あり

頬の毛穴の開きがなくなっり、浸透力が早い

いちご鼻の黒ずみが、気にならなくなってきています

頬部分の毛穴ケアの為、ほんの少量しか使っていないのでコスパも抜群

美容相談窓口があります

引用：＠COSME

Shino yagyuさん(@hairmakeshino)がシェアした投稿 – 2月 6, 2018 at 7:42午後 PST

@_nana_ya_がシェアした投稿 – 12月 12, 2017 at 2:10午前 PST

オージオさんの東京大学・東京農工大学・アルマード社の共同研究で作られた最先端の卵殻膜美容液❤ 使い始めてからお肌のハリが明らかに違います😳 #ビューティーオープナー#オージオ#卵殻膜エキス#卵殻膜#美容液#美容家#美容ライター#スキンケア#おすすめコスメ#美肌#アンチエイジング#エイジングケア#シワ#ハリ#ハリ肌#skincare #ozio #japan #beautiful #cosme #cosmetics #recommend #beauté #myfavorite #staybeauty #agingskin #agingcare #eggshellmembrane #essence #beautyessentials

miopi1002さん(@miopipipi1002)がシェアした投稿 – 8月 16, 2017 at 2:38午前 PDT

口コミの効果は高いです。しかし、「値段が高い」「無香料ですが、成分の独特の臭い（生姜っぽい）」などマイナス点もあります。

だけど、初回購入はかなりお得（65％OFF）なので、毛穴や乾燥、ハリの無さで悩むあなたには、試す価値がありますよ。

商品はゆうメール（ポスト投函）のため到着までに1週間くらいかかります。Amazonでの買いものに慣れている人には遅く感じるかもしれません。しかし、待つ価値はありますよ。

 

ルール6.炭酸水のシュワシュワパワーで洗顔する

甘くない単なる炭酸水を使用します。最近は自宅で簡単に炭酸水を作れる炭酸水メーカーもありますよね。

 

炭酸水のシュワシュワにはマッサージ効果、血行促進効果、汚れ除去などの効果があります。

炭酸水の温度は先ほどお伝えした32～34℃がよいでしょう。

炭酸水洗顔の方法

• 炭酸水で軽く顔をすすぐ
• 洗顔料でお顔を洗う
• 炭酸水でしっかり洗顔料を流す

最初のすすぎの時、洗面器に溜めた炭酸水にお顔をつけてみてください。呼吸が続かないので、何回かにわけてトータル3分くらいおこないます。

汚れがひどい場合、炭酸水が濁ってきます。お肌の汚れが取れている証拠デス。

注意点

• お肌が弱い人は刺激が強すぎるかもしれません。水で薄めましょう。
• 洗浄力が強いので週2、3回までに
• 肌荒れや熱をもつような赤い炎症ニキビがあるときはひかえる。

 

簡単便利な炭酸水の作りかた

• 水：1リットル
• 重曹：小さじ2
• クエン酸：小さじ2

お肌にあわせて分量も調節してみてください。

参考書籍：この一冊で「炭酸」パワーを使いきる! (青春文庫)※5

ルール7.シャワーの使いかたをひと工夫。直接お肌にかけないように

ふつうシャワーをするとき、お顔に直接シャワーのお湯が当たりますよね？

水圧により毛穴が押し広げられたり、皮脂を洗い流しすぎてしまいます。シャンプーのときも髪をすすぐ際、汚れたお湯が顔に残ってしまうと、毛穴のつまり・ニキビの原因になります。

ルール8.週に一度のオリーブオイルマッサージで美肌ケア

マッサージに使用するオイルは、クレンジング用でもいいし、皮脂に似たオリーブオイルやホホバオイルでも構いません。

蒸しタオルなどで毛穴を開いてから、オイルをつけて指の腹でやさしくクルクルとマッサージ。軽く3分くらいでよいです。やりすぎないように！　その後は洗顔でオイルを洗い流しましょう。

ルール9.泥パックからヨーグルトパックまで美肌ケアに使いたいパックテクニック

泥パックやスクラブケアや、小鼻パック。やり過ぎると逆効果になります。

お肌のターンオーバー（28日～56日間）の周期にあわせるのがよいでしょう。パックなどのケアが終わったら、保冷剤で引き締めることを忘れないでください。

泥パック

ミネラルが多い、泥パックを利用することにより、肌のよごれ落ちはもちろん、お肌がワントーン明るくなってきます。

スクラブケア

毎日はおすすめできませんが、週に一度の洗顔につかうと古い角質が除去できて、お肌の質もよくなります。

ラップパック

スキンケア後の化粧水の浸透性がアップします。目や鼻、口の部分は空けておいて5分位置いておきましょう。

ヨーグルトパック

美白や保湿、毛穴の引き締めに効果があります。

• 無糖ヨーグルト：大さじ１
• はちみつ：小さじ１
• 小麦粉：小さじ２分の１

よく混ぜたら電子レンジへ、加熱のしすぎに注意しましょう。熱が覚めたらヨーグルトパックの完成です。

• 下地として、まず化粧水をお肌になじませる
• 自家製ヨーグルトパックをお顔につけます
• 先ほどお伝えした、ラップパックをして蒸発を防ぐ
• 10分から15分で終了。洗い流す
• 化粧水などいつものスキンケアで仕上げる

最後に

• 毛穴の汚れをしっかり落としてギュッと引き締めるには水の温度が32～34℃くらいで皮脂が溶けてきます。
• 洗顔料はしっかりモコモコ泡を作ってやさしく・やわらかく洗います。
• すすぎは縦にバシャバシャせずに、橫に泡を洗い流すようにしましょう。
• 最後のポイントは保冷バッグでしっかり毛穴を引き締める。

地道なケアが理想のお肌を手に入れる方法です。

なかなか改善しない場合は、炭酸水洗顔もチャレンジしましょう。今回ご紹介した毛穴ケアをしっかりできれば理想のお肌を手に入れられるでしょう。

毛穴ケアは適切な方法と、『ビューティーオープナー』を使用するとよいでしょう。

卵殻膜を使用した商品はこれから、ドンドン増えてくるので注目の成分です。

 

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参考元：エキサイトニュース※1
アイキャッチPhoto credit: Mickyboyc
参考元：マグノリア皮膚科クリニック：美容皮膚科医のブログ※3
引用元：東京都水道局、水質に関するトピックより※4
画像引用：リソウコーポレーション