妊娠 ナイアシン（ビタミンB3）が多い【食べ物40種】妊娠中、妊活には必須栄養素になる！？
Yahoo!ニュースでビタミンB3（ナイアシン）に関する記事があり、流産や先天異常を大幅に減らせる可能性があるとする研究論文がニューイングランド医学ジャーナルに発表されました
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ダイエット ピタヤが流行の兆しピタヤスムージー＆ピタヤボウルの作りかた！あさイチでも紹介されたよ
NHKあさイチでで特集された「夏のスーパーフード・ピタヤ」一般的には「ドラゴンフルーツ」として知られています。スーパーフードのアサイーの次にブレーク間違いなし！女性にうれしい効果などお伝え！
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母乳育児をすればダイエットなんて必要ない。そんな話を聞いたことありませんか？母乳育児中に痩せるというのは本当です。しかし、痩せない人もたくさんいます。その違いは6つありました
ハーブティーの効果 桑の葉茶【7つの効能】◯◯より10倍の食物繊維やダイエットにうれしい成分とは
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