ストレス

子育て

2~3歳から多い夜驚症の原因は6つ!スマホで操作する治療法も紹介

わが子は夜泣きがひどいと思っていたのですが、夜驚症(やきょうしょう)でした。親が怖さを感じる位ひどかったです。原因は科学的に証明されていませんが寝ぼけている状態。スマホで操作するアメリカ生まれの治療器具も紹介
ダイエット

ダイエット失敗の理由7選を解剖生理学と心理学から分析する!

ダイエットの失敗をたくさん集めました。そこから失敗の理由と成功のヒントを解剖生理学や心理学の視点から分析します。ダイエットの目標設定は現実的なものにして成功体験をまず得よ。最低限必要なカロリーはとっておくべし!詳しくはこちらをクリック
子育て

育児は親の成長とともにあります。あなたへの10個の質問集【保存版】

時間や余裕が無くて、つい子どもにガミガミ言ったりイライラしていませんか?これは当然です。みんなそうですよ!親になる勉強をした人は1人もいません。子育ては親としての成長する期間です。育児をしながら親としての気づきを増やしていける10個の質問を集めました。詳しくはこちらをクリック
子育て

子供のやる気スイッチをおす22の言葉かけとやる気を削ぐ言葉【保存版】

ほめて伸ばすのは当然ですよね。だけど、どうほめるといいかわかりません。答えは【子供への伝えかた・問いかけ】を変えるだけ。今回は子供のやる気スイッチを引き出す伝えかたとやる気を削ぐ言葉もお伝えします。
美容健康

深部体温を上げる6つの方法!秘訣は上がった体温を逃がさない

【悲報】深部体温は年齢とともに下がります。上がった深部体温を下げない方法とは?くわしくはこちらをクリック!
ライフスタイル

美味しい【極上】ココアの作り方を動画でも紹介!ココアにちょい足しレシピ21選付き

寒くなってくるとほしくなるのがココアですよね。こんかいは究極の美味しいココアの作り方とちょい足しレシピ21選をご案内します。美味しいココアを作るコツは練ること!動画でみる。ちょい足しは生クリームから抹茶やカレーパウダーまで!おもわず「えっ」っていうレシピも!詳しくはこちらをクリック
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