あなたはどのようにハーブを選んでいますか?味や価格、中にはパッケージのかわいさなんてかたもいらっしゃるでしょう。「ハーブの効能までよくわからない」そんなあなたのために、効能別に一覧にしてみました
いつもの水分補給を紅茶にするだけでダイエットできるって知ってました?私は紅茶ダイエットなら続けることができました。アンチエイジングなどの効果も期待できる紅茶ダイエットの正しい方法についてご紹介します。
自分のニオイ気になりますよね。ケアしたいニオイはたくさんありますが、どんなケアがよいのかお悩みのあなたに「紅茶」はいかがでしょうか?飲む以外にも活用できる紅茶についてご紹介します。
ニオイが気になって好きなものが食べられないなんてことがあります。歯磨きができれば問題ないですが、時間がないことも多いですよね。そんなときに、紅茶は飲むだけで口臭が抑えられる働きがあります。
ハーブは、そのひとつひとつに複数のさまざまな作用・効果があります。中にはお薬の原材料になるほど薬効の高いものまであるんですよ。メンタルハーバリストの資格を持つライターのembellirがご紹介します
青汁の材料にもなる桑の葉茶は、古くから薬草として風邪や滋養強壮に利用され、ノンカフェインなので、妊婦さんにもオススメです