授乳中に食べてもよいおやつや、授乳中は控えたほうがよいおやつ。また、おやつを食べるタイミングと量をお伝えします
授乳期間中は、食べものによって母乳の出が悪くなるもの、味が変わってしまうものがあります。さらに産後ママがもらってうれしいプレゼントも紹介!
育児ストレスは次の2つです。子供に対してイライラしてしまう、家族に八つ当たりをしてしまう。私も、現在1歳4カ月になる息子の育児に奮闘中!
母乳育児をおこなうと、夜もゆっくり寝られない、ママの休まる時間がほとんどないなど、マイナスイメージもあるのは確かです。しかし、そのイメージを払拭させるくらいのメリットもたくさんあります!
質のよい母乳を作り出すためにも食事内容に気をつかわなくてはいけません。産婦人科が提唱の「あかちゃん」を覚えましょう
授乳中のママのほとんどが一度は経験するであろうトラブルが母乳の詰まり。母乳のしこりの取りかた3通り。母乳のしこりに熱もあるときの対処法などをお伝えします