ネイルケア 爪で診断できる病気と性格診断！白い点は幸運の印！色や形でわかる怖い病気もある
爪で病気の診断や、しかも性格診断までできます！常にネイルアートをしている女性はネイルケアもしっかりできていると思いますが、トラブルはありませんか？爪の形をみてできる病気の診断などを紹介します
ストレス
ネイルケア 子育て 昼夜逆転した赤ちゃんの直しかた、寝てくれない赤ちゃんに寝てもらう4つの方法
産後まもないママを苦しめる一つが昼夜逆転した赤ちゃん。。ぜんぜん夜寝てくれないってホント辛いよね。産後うつになる人の気持ちもわかりますね。あなたは大丈夫ですか？昼夜逆転した赤ちゃんの睡眠サイクルはいつまで続くか心配だと思います。必ず直るので安心してください。ママにもできる昼夜逆転を直す方法をお伝えします。
睡眠 睡眠不足解消法は1日3回たった5分でOK！やる気スイッチもこれでオン
睡眠不足を解消する方法は科学的に3つの生体リズムを利用します。メラトニンリズム/睡眠ー覚醒リズム/深部体温リズム。睡眠不足によっておこる可能性がある病気や睡眠不足になるやってはいけない5つ事、睡眠不足解消に気をつけておきたいこと4つの事をお伝えします。くわしくはこちらをクリック！
顔 毛穴 化粧品にかぶれたら初期の対処が重要！皮膚科に行く前にしておく2つの症状別対策
化粧品にかぶれ時はとにかく早く皮膚科に行く。だけど、化粧かぶれには刺激性とアレルギー性の2つになり、それぞれ症状が違います。自分でできるパッチテストの方法と部位別の化粧かぶれの症状もお伝えします
ダイエット ごろ寝ダイエットの効果は2つの方法【食後のごろ寝】か【ダイエットポール】を試す！
【林先生が驚く初耳学】で放送された、ゴロ寝ダイエット、実は2つのやり方があります。方法とメカニズムは多少違いますがどちらも痩せる効果が期待できます。ゴロ寝ダイエットの効果を検証、肝臓が美容健康にイイ理由4選、もう一つのごろ寝ダイエットの内容をお伝えします。詳しくはこちらをクリック
子育て 赤ちゃんの夜泣き対策に使える11のテクニックと6つの原因
夜泣き対策は細かく分類すると11個もあります。色々試して1番効果がたかかったものが、昼間にたっぷり外に出て遊ばす事。ミルクを飲ます。スキンタッチでした。その他にもためしたい夜泣き対策を調べました。