わきが対策10選！女性におすすめの臭いケアのご紹介【男性閲覧禁止】
汗をよくかく時期になると、どうしても自分の臭いが気になってしまいますよね。
特にわきがは、人が不快に感じる臭いに分類されます。体質だから仕方ないといっても、臭い対策は大切です。
これからの季節に備えて、しっかりとケアしていきましょう。
女性ならではのわきが対策や、保険適用になるわきが治療、わきが以外の気になる臭いまでお伝えします。
デリケートゾーンの臭いが気になるかたはこちらの記事もご覧ください。
くわしくはこちら＞＞女性の46.5%が悩むあそこの臭い。絶対失敗しない5つの対策法
お伝えすること：目次
わきが対策【女性用】10選
実際に臭い対策として自宅でおこなえるものは色々とあります。
順に紹介していきます。
1.肉や脂肪分を控える食生活を
日本人は元々、わきが体質の人の割合は10％程度です。しかし、欧米では70～100％の人がわきが体質だとされています。
出典：スキンケア大学
これは、わきがの原因であるアポクリン汗腺に多く含まれているタンパク質や脂質が、欧米食の中心になっているからだと考えられます。
肉や油が中心の食事ばかりだと、タンパク質や脂質の摂取は当然多くなります。その結果、アポクリン汗腺から臭いの原因になる汗も多く分泌されます。
近年、日本人にもわきが体質の人が増えてきているのも、食の欧米化が原因のひとつとも言えるでしょう。
肉や脂肪分を控え、魚を中心とした和食を心がけましょう。
2.わき毛の処理
わき毛の処理をこまめにしておくことも臭い対策には重要です。
わき毛が伸びた状態だと、わきがの臭いを発する汗が毛についてしまいます。しっかりと拭き取っても、毛に付着した汗の成分は残ってしまうことがほとんどです。
そのためわき毛は処理をして、常に清潔にしておきましょう。
3.わきが専用クリーム
ワキ汗用の制汗剤はたくさん売っています。暑い季節になると使う人は多いでしょう。しかし、わきがの臭いをしっかりとカバーするのなら、わきが専用のクリームがオススメです。
わきが専用のクリームはドラッグストアでも売られていますが、市販品は殺菌や消臭の効果が弱いです。
重度のわきがの場合は通販で売られているわきがクリームを使うのがよいでしょう。
余計な香料が入っておらず、天然成分がメインのものを選びましょう。
1.クリアネオ
99.9％殺菌するので効果が高く、無添加無香料で子供でも安心して使えます。定期便で4980円(税込)で購入できます。
永久保証つきで、公式サイトでは24時間無料チャット可能なので気軽に相談もできます。
限定特典として、衣類の消臭スプレーがもらえます。
公式サイトでくわしく見る＞＞30分間で抜群の抑臭効果：CLEANEO（クリアネオ）
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2.ノアンデ
無添加で、におい菌を100％殺菌します。400,000個も販売されており、大ヒットベストセラー商品です。しかも無添加です。
汗に強いのが特徴で、朝塗れば運動した後でもにおいません。最大120日間の返金保証があり、こちらも定期便で4960円(税込)です。
公式サイトでくわしく見る＞＞400,000個突破！NOANDE（ノアンデ）
3.ラポマイン
保湿・殺菌・制汗にこだわり、わきの下の環境を悪化させないようにしています。こちらも無添加です。
定期コースだと5700円(税込)で、最低3回は購入しないといけないので要注意です。特典のラポマインサプリメントが魅力的です。
公式サイトでくわしく見る＞＞しっかり保湿で朝塗って夜までOK！：Lapomine（ラポマイン）
4.イオンクリア
これは衣類の消臭スプレーです。衣類を消臭剤にしてしまうほど従来の消臭スプレーよりも消臭効果が高く、人体に有害な物質は入っていません。
お肌に直接つけるものではないという点でも、安心して使えます。100mlで1,620円(税込)です。
つめかえ用ボトルも販売されているので、お得に購入できます。
公式サイトでくわしく見る＞＞ニオイを1日鉄壁ガード：イオンクリア
5.クリアンテ
殺菌成分と制汗成分をダブル配合しており、汗に強いので朝塗って夜までOKが魅力です。
無添加、無香料でしかも医薬部外品です。思春期のデリケートな子供にも使用できるように作られています。
永久返金保証付きで、定期コースで購入すると初回は630円（税別）の送料のみ。
2回目以降は5,600円（税別）の合計4回の受取なので注意が必要です。
公式サイトをくわしく見る＞＞わきがに悩む女性必見！Cleante（クリアンテ）
4.お風呂にお酢を入れる
お酢に含まれているクエン酸には強い殺菌成分があります。
毎日大さじ1杯のお酢を飲むと体臭予防になるとされていますが、わきがにも効果があるとされています。
飲む以外にも、カップ1杯のお酢をお風呂に入れるという方法もあります。
お酢のお風呂は浴室にすっぱい臭いが充満するので、皆が入った後に実行したほうがよいですね。
ただ、お酢の効果はあくまで汗を抑えて体臭を予防するものなので、わきがに直接作用するというものではありません。
それでも毎日お酢を取りいれることで、汗から出る臭いを軽減することができます。
5.ミョウバン
古くからヨーロッパでは、消臭成分としてミョウバンが使用されていました。
ミョウバンの成分のもとである金属性イオンが、臭いに作用してくれるのです。
方法としては、焼きミョウバンをすり潰しそのままワキに塗るだけで消臭効果が期待できます。
手軽に使用する方法としては、ミョウバン水がおすすめです。
1.5ℓの水に対しミョウバン50ｇを合わせるだけなので簡単に作ることができます。
携帯するなら、このミョウバン水をスプレー容器に入れて気になったときにワキにふきかけるとよいでしょう。
ミョウバン水の作りかた
材料
- 焼きミョウバン50ｇ（生ミョウバンなら75ｇ）
- 水道水5ℓ
- ペットボトルの空き容器 ※スプレーボトルもおすすめ！
ミョウバンと水をペットボトルに入れ、ふたをして軽く振ります。
ミョウバンはすぐには水に溶けません。2～3日そのまま放置します。透明の液体になったら完成です。
Amazonでミョウバン水を購入することもできます。
6.柿渋石鹸
自然由来の消臭成分としては、茶カテキンや柿タンニンがあります。
これらに含まれるポリフェノールに、抗菌・殺菌作用があり、消臭剤や制汗剤にも多く配合されています。
毎日柿渋石鹸で体を洗うことで、わきがへの効果が期待できます。
柿渋石鹸で探してみると、たくさんの商品が出てきます。
なかには、柿タンニンとうたっていても、含有量はごくわずかで化学成分を沢山混ぜているものもあります。
天然成分由来のものを選ぶようにしましょう。
こちらの商品は天然由来成分配合です。
公式サイトは男性の加齢臭対策のような印象ですが女性の口コミもあります。
医薬部外品で茶カテキンと柿タンニンの力で体臭ケアをします。開封後でも30日間の返金保証があり注文しやすい商品です。
公式サイトをくわしく見る＞＞柿渋配合率業界No1の薬用柿渋エチケットソーププレミアム
わきが治療は主に4種類！わきがの程度で変わる治療法
医療機関でワキガの治療をする場合、主に4種類の方法があります。
7.手術
ワキを切開し、わきがの原因となるアポクリン汗腺を切除します。
ワキのシワに沿って皮膚を切るので、手術痕はあまり目だちません。
術後、最低3日間は肩をできるだけ動かさないように注意が必要です。
3日後に包帯交換、7日後に抜糸という流れになります。
手術後は永久的な効果が期待できます。しかし、アポクリン汗腺が多少残ってしまう場合もあります。しかし、ほとんど気にならない程度になります。
重度のわきがと診断されれば、保険が適用されます。
「反転剪除法」（はんてんせつじょほう）を採用している、東京イセアクリニックではくわしくわきが手術に関して書いてあります。
- 保険適用
- 美容外科のテクニックで傷が目立たない
ふたつのメリットがあるようです。
費用は、健康保険適用で3割負担の場合→片ワキ17,190円
出典：保険で治せるわきが（多汗症）治療、東京イセアクリニック
音声あり
保険適用外のわきがとは？
症状が軽い場合適用外になります。
ほとんどの場合、保険適用ですが、医師の判断により軽度の場合は保険適用外になります。
8.ボトックス注射
ワキの下に注射をして汗の臭いを抑える方法です。
施術には片側5分程度なので、時間がかかりません。
ダウンタイムは無く、その日から普通に生活ができます。2～3日で効果が実感できるとされています。
1回の注射で4～9ヵ月効果が持続しますが、永久的な効果では無いです。年に数回、施術の必要があります。
比較的軽度なわきがの人に適している施術です。
脇汗、多汗症と診断されれば、ボトックス注射も保険適用になります。
浜口クリックでの治療代を参考に見てみると、
ワキの多汗症（脇汗の治療）料金例［保険料3割負担の場合］
| 初診料 | 約810円 |
| 薬剤費 | 約26,000円 |
| 注射代 | 約1,200円 |
| 合計 | 約28,810円 |
出典：大阪の浜口クリニック
音声あり
9.電気凝固法
ワキに細い管を通して、電流でアポクリン汗腺を破壊していく方法です。
ダウンタイムは1日ほどで、管の跡もほとんど残りません。同時に脱毛も可能です。
効果はすぐに実感できますが、永久的なものではありません。
年に2～3回、定期的な施術が必要になります。
軽度～中度のわきがの人に適している施術です。
10.塗り薬
医療機関でわきがの塗り薬を処方してもらえることもあります。
「塩化アルミニウム」の塗り薬が一般的です。汗を抑えることで臭いを軽減する作用があります。
軽度のわきがの人に適している治療です。
保険適用になる外用薬です。
出典：新潟市のしむら皮膚科クリニック
音声あり
女性は男性よりわきがが多い！？
わきがは男性に多いイメージはありますが、実は女性のほうがわきが体質の人は多いです。
しかし、女性はわき毛の処理や臭いのケアをこまめにおこなっている人がほとんどなので、わきが体質でも目立たない女性が多いです。
皮下脂肪が多い
筋肉量が少なく皮下脂肪が多いのが一般的な女性の体質です。
臭いの原因になるワキ汗を出すアポクリン汗腺は、皮下脂肪に刺激されると活発になる性質があります。
女性はアポクリン汗腺の数が多い
人種や遺伝などの個人差はありますが、女性のほうがアポクリン汗腺の数が多いと言われています。
甘いもの好き
血中の脂質が増えると皮脂腺からの脂質の分泌も増えます。分泌された脂質は雑菌のエサになって臭いの原因になります。
出典：美容皮膚科シロノクリニック
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女性ホルモンとの関係
女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲストロンという2つの成分があります。
エストロゲンは美肌ホルモンともいわれ、体内の新陳代謝をうながす効果があります。
しかし、エストロゲンの分泌が過剰になると汗をかきやすく、アポクリン汗腺も活発になってしまいます。
普段はプロゲストロンの分泌でうまくバランスが取れていますが、生理前後や思春期など、ホルモンバランスが乱れると、わきが体質になってしまうということがあります。
元々はフェロモンだった
今では嫌煙されるわきがの臭いですが、元々は女性の魅力となるフェロモンとされていました。
テレビ番組『トリビアの泉』で放送されたのですが、中世ヨーロッパ時代では、女性が意中の男性に想いを伝えるとき、自分のワキに挟んで汗を染みこませたりんごを手渡すという方法がありました。
その臭いが強ければ強いほど魅力とされていたそうです。
わきがになる原因
近年、子供のわきがも増えています。
子供は良くも悪くも正直なので、わきがが原因でイジメに発展するということもあります。
自分の子供がわきがになってしまう原因が無いか、しっかり対策しておきましょう。
親からの遺伝
わきがは体質なので、親がわきがであるとそれが遺伝する確率は高いです。
親以外にも、親の兄弟や祖父母にわきがの人がいると、遺伝することがあります。
自分の身内だけでなく、配偶者の身内にわきが体質の人がいないか確認しておきましょう。
生活習慣
わきがが増えているのには、生活習慣が大きく関係しています。
食の欧米化がすすみ、動物性タンパク質や脂肪分の多いもの、ジャンクフードを口にすることが非常に多くなっています。
生活習慣をしっかりと正しく見直して、普段の食事もなるべく和食をメインにしたものを心がけましょう。
臭いのキツイ食べものにも注意が必要です。
臭いのキツくなる食べもの
- 肉類
- ジャンクフード
- 乳製品(チーズなどの)
ワキ以外にもわきがの症状が出ることも
実はわきがには、ワキ以外にもその症状が出る場所があります。
「すそわきが」という言葉を耳にしたことがある人もいるのでは無いでしょうか。
すそわきがとは、陰部の周辺に臭いが出る症状です。
露出する場所では無いので、周囲に臭いを発してしまうということはあまりありません。
その分、わきが以上に自覚症状が無い場所でもあります。性交時にパートナーに指摘されて初めて気づくという人がほとんどです。
すそわきがはデリケートな部分であるため、制汗剤をつけるというわけにもいきません。
すそわきがの可能性がある場合は、専門の医療機関での治療をおすすめします。
セルフケアにはジャムウ石鹸がオススメです。
乳輪から臭いを発する「ちちが」というものもあります。
ちちがは、すでにわきがを発症している人に出てしまうことがほとんどです。
場所がワキに近いため、ちちがに気づかずに生活している人も多いです。
こちらも性行時に気づく場合が多いです。
他にも、ホルモンバランスの乱れが影響して産後にちちがを発症するということもあります。
この場合は、赤ちゃんの口が“わきがクサい”ということで気づくことが多いです。
もちろん生まれたばかりの赤ちゃんがわきがを発症しているということはありません。ちちがの母乳を飲んだからといってわきががうつるということもありません。
また、産後のわきが症状は一時的であることがほとんどなので、いずれ治まっていく可能性が高いです。
わきがはなかなか気づけない
わきがの人の近くにいると、その臭いに不快な思いをすることもあります。
ですが当の本人は全く平気そうということは多いですよね。
実際、他人から指摘されるまで自分がわきがであると知らなかったという人は多いです。
これは、ずっとその臭いを嗅いでいるため嗅覚が麻痺しているからだとされています。
嗅覚は五感の中でも順応性が早い感覚です。
あんなに臭いがするのに気づかないの？ と思われる人もいるかもしれませんが、意外と自分の臭いはわからないものなのです。
例えば、
- 喫煙者は煙草の臭いが服にしみ付いていても自覚がありません
- 非喫煙者は服に付いた煙草の臭いはすぐにわかります
わきがもそれと同じです。
そのうえ、臭いはデリケートな問題であるためなかなか本人に指摘しづらいという点もあります。
もし気づいていないだけで自分がわきがだったら……と考えると不安ですよね。
わきがの可能性があるとされるチェックポイントをいくつかあげてみましょう。
- ワキに汗を掻きやすい
- シャツのワキの部分が黄ばんでいる
- 耳垢が湿っている
- ワキの部分に白いフケのようなものが付着している
もちろん、当てはまるものがある＝わきが確定というわけではありません。
しかし、当てはまる項目が多ければ可能性は高いといえます。自覚の有無に限らず、エチケットとしても臭いのケアはしておきましょう。
まとめ
わきがは非常にデリケートな問題です。
自覚はないけれどもしかして……という不安がある場合は、しっかりと臭い対策をしていきましょう。
わきがの疑いがあれば、わきが専門のクリニックを受診する、信頼できる人に聞くという方法もあります。
また、周囲にわきがの人がいて本人に自覚が無さそうなら、さりげなく伝えてあげるということもできます。
もちろんストレートに「あなたわきがだよ」と言っても傷付けてしまいます。
- 「旅行のお土産です！」や、
- 「自分も使っていてオススメだよ！」
などと言って、制汗剤を渡してあげるなどの方法なら相手を傷付ける可能性は低いですね。
わきがの人もそうでない人も快適に過ごしやすい環境を作れれば理想的ですね。
出典：スキンケア大学
出典：保険で治せるわきが（多汗症）治療、東京イセアクリニック
出典：大阪の浜口クリニック
出典：新潟市のしむら皮膚科クリニック
出典：美容皮膚科シロノクリニック
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